Por más que trate, me cuesta superar los 8 vasos de agua. Me olvido de tomar agua, casi que tengo que ponerme una alarma para ingerir algo de líquido por día. Salvo, cuando vuelvo…
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Acompañando mi plan de corridas diarias estoy haciendo mucho jugo. Compré una canasta de frutas y hojas verdes en el barrio chino y todas las mañanas invento alguna combinación nueva. Hoy hice el Green…